Declanșatori: Înlocuirea reacțiilor furioase ale părinților cu o purtare blândă, biblică

Crezi cumva că furia ta este cauzată de comportamentul inadecvat al copiilor tăi? Reacțiile tale explozive și accesele de mânie prin care treci sunt deseori rezultatul unui cumul de „declanșatori“. Unii dintre aceștia sunt externi, ca de pildă neascultarea, indolența sau răspunsurile obraznice ale copilului, pe când alții sunt interni, lăuntrici, de exemplu un program supraîncărcat, lipsa de somn sau propriile experiențe nefericite din copilărie.

Cartea Declanșatori: Înlocuirea reacțiilor furioase ale părinților cu o purtare blândă, biblică examinează o serie de factori din sfera parentingului, care ne fac să explodăm și să reacționăm inadecvat față de copiii noștri. Autoarele Amber Lia și Wendy Speake nu se rezumă la câteva tehnici menite să schimbe comportamentul copiilor noștri, ci ne oferă o perspectivă biblică și metode practice care să ne echipeze și să ne încurajeze de-a lungul călătoriei pe care o avem de parcurs de la reacții furioase la o abordare blândă și înțeleaptă a relației cu copilul. 

Fostă profesoară de limba engleză la liceu, Amber este în prezent mama a trei băieți mai mici de 8 ani. Ea și soțul ei, Guy, dețin Storehouse Media Group, o companie creștină de televiziune și producție de filme, din Los Angeles. Atunci când nu construiește castele de nisip cu băiețeii ei pe plajă și nu se joacă prin casă cu pistoale Nerf, Amber își petrece timpul scriind pe blogul ei adresat familiilor, Mother of Knights (www.motherofknights.com).

Wendy Speake este actriță, de profesie, și apologetă a Bibliei, din pasiune. Ea își transmite mesajul credinței atât în scris, cât și pe scenă, îndrumându-le pe femei spre Isus, în dificilul sezon al maternității. O puteți urmări pe WendySpeake.com sau, în carne și oase, la întâlnirile periodice ale MOB Society. Wendy locuiește în însoritul San Diego, împreună cu soțul ei și cu cei trei fii roșcovani ai lor.


Elogii la adresa cărții Declanșatori

„Declanșatori este o carte senzațională, care te învață să-ți controlezi emoțiile, așa încât să fii cât mai eficient ca părinte. Wendy și Amber îți oferă speranță, prin sfaturile lor practice, siguranță, prin perspectiva lor biblică asupra lucrurilor, și inspirație, prin felul în care se raportează la întâmplările relatate în carte. O carte de care nu poți să nu te îndrăgostești și care îți va schimba inima!“

―Dr. Scott Turansky, Centrul Național de Parenting Biblic

„Niciodată nu m-am simțit atât de neajutorată și de plină de furie ca atunci când aveam copii mici. Pe vremea când băieții mei erau la o vârstă fragedă, strigam la Dumnezeu după ajutor și citeam toate cărțile care speram să mă ajute să-mi stăpânesc furia. În anii aceia, cartea Declanșatori mi-ar fi schimbat perspectiva asupra lucrurilor, fiindcă ea vorbește despre factorii care declanșează furia într-un părinte, și care sunt universali, după care oferă soluții practice și de bun simț pentru toți acești factori. Vă îndemn, așadar, pe toți părinții să deschideți cartea aceasta în fiecare zi, fie că vă luptați cu problema furiei, fie că vă doriți să preîntâmpinați problema respectivă.“

―Monica Swanson, autoare a cărții The Secret of Your Naturally Skinny Friends și a renumitului blog MonicaSwanson.com

„Dumnezeu a folosit cartea Declanșatori ca să-mi dezvăluie propriile-mi defecte, ca părinte. Capitolele ei m-au ajutat nu doar să identific factorii declanșatori ai furiei din viața mea, ci și să descopăr adevărul și harul Cuvântului lui Dumnezeu, care mă mustră, mă învață și mă întărește, în rolul meu de mamă.“

―Laura Mitchell, autoare a blogului LivingInFreedomEveryDay.blogspot.com

„Fiecare mamă are nevoie de cartea aceasta! Indiferent că aveți copii mici sau mari, care au părăsit cuibul părintesc, Declanșatori vă va convinge să aruncați o privire onestă și biblică în oglindă. Veți agrea povestirile, franchețea și speranța pe care o insuflă această carte. E ca o cafea bună și tare, atunci când ai mai mare nevoie de ea.“

―Lisa Pennington, o mamă din Texas a unui copil de 9 ani, autoare a cărții Mama Needs a Do-Over: Simple Steps for Turning a Hard Day Around și scriitoare la ThePenningtonPoint.com

„Wendy și Amber, vă mulțumesc pentru abordarea sinceră și concretă a numeroșilor factori care ne declanșează furia, precum și pentru faptul că ne arătați o metodă mai bună, prin Cuvântul lui Dumnezeu. Expunerea acestor factori ne dă puterea să evoluăm, să devenim mame mai blânde, mai înțelepte și mai bine pregătite.“

―Katie M. Reid, autoare a blogului KatieMReid.com

„Eu sunt scriitoare și vorbesc deseori la conferințe. Scriu cărți și bloguri despre parenting și mă pricep să dau sfaturi bune. De asemenea, sunt mamă a 10 copii și de multe ori mi s-a întâmplat să-mi zic, «Ce mă bucur că publicul meu nu m-a văzut/auzit în clipa asta!» Sunt momente în care sunt chiar și eu impresionată de propria-mi răbdare, dar alteori ridic tonul, îmi pierd cumpătul și devin o zgripțuroaică. În acele momente îmi rănesc copiii. Și nu oglindesc cu cinste chipul Tatălui meu din ceruri. Declanșatori este o carte care se adresează fiecărei mame, și mai ales mie. Ea trece dincolo de fațadă și pătrunde până în miezul problemei. M-am simțit extrem de încurajată și de inspirată de această carte! E o lectură indispensabilă pentru orice mamă care se luptă cu problema furiei... adică pentru noi toate!“

―Tricia Goyer, autoare bestseller a peste 50 de cărți, printre care și Balanced: Finding Center as A Work-at-Home Mom

Ce spun mamele despre cartea Declanșatori

„Zi de zi, la fiecare stimul care îmi declanșează furia, Dumnezeu îmi descoperă că m-am bazat pe propriile-mi forțe și reacții emoționale, în loc să apelez la puterea Lui și la soluțiile biblice corecte. Cartea Declanșatori mă ajută să devin mama care îmi doresc să fiu.“

―Brandi J., Ontario

„Cartea Declanșatori mi-a schimbat viața. Nu numai că mi-a deschis ochii, să văd lucrurile care mă făceau să-mi pierd cumpătul, dar mi-a arătat și că nu sunt singura mamă care se luptă cu problema asta. Mi-am găsit speranța, vindecarea și o minunată călăuzire biblică. Înainte să citesc această carte, plângeam de disperare după fiecare răbufnire, căindu-mă pentru furia mea păcătoasă și sperând la o schimbare. Acum dețin instrumentele necesare ca să-mi schimb cu adevărat reacțiile și să gestionez momentele de tensiune cu mai multă dragoste și blândețe―asemenea lui Hristos.“

―Christine M., Arizona

„Cartea Declanșatori mi-a reamintit faptul că este normal ca cei mici să se comporte uneori inadecvat―dar nu și eu. Eu pot alege cum să reacționez la comportamentul lor și voi alege corect, dacă mă las călăuzită de Duhul Sfânt.“

―Shonda K., Washington

„Dacă mi-ar fi spus cineva, cu ani în urmă, că una dintre cele mai mari provocări cu care mă voi confrunta, ca mamă, va fi problema furiei, n-aș fi crezut în ruptul capului. Cartea aceasta m-a ajutat să realizez că am în mine niște «butoane» declanșatoare de furie. Și, lucrul cel mai important, m-am simțit încurajată, datorită sfaturilor practice, biblice pe care le-am găsit aici.“

―Jana H., Ungaria


CUPRINS

Cuvânt înainte
Introducere

Secțiunea întâi: Declanșatori externi

1. Neascultare                                
2. Obrăznicie                                
3. Lipsă de respect           
4. Îndărătnicie    
5. Mânie       
6. Smiorcăieli și văicăreli   
7. Rivalitate între frați         
8. Ignorare a instrucțiunilor  
9. Minciună și inducere în eroare    
10. Manipulare    
11. Tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate, autism, dislexie, tulburare obsesiv-compulsivă, tulburare de procesare auditivă, tulburare opozițional-provocatoare      
12. Dependență de jocuri video
13. Suprastimulare
14. Comportament iresponsabil
15. Oare se vor schimba vreodată?

Secțiunea a doua: Declanșatori interni 

16. Lipsă de credință
17. Tipare generaționale și păcate ereditare
18. Depresie, extenuare postnatală, dezechilibru hormonal
19. Extenuare
20. Când suntem în întârziere
21. Invadarea spațiului personal
22. Când duci singură toată povara
23. Relații tensionate cu rudele soțului și lipsă a suportului emoțional din partea familiei
24. Prea mult zgomot!
25. Scandal în casă
26. Vraiște în casă
27. Presiunea sarcinilor simultane
28. Vremuri de tranziție
29. Îngrijirea unui copil bolnav sau a unui părinte suferind
30. Stres
31. Sentimente de vinovăție

Epilog: Un nou început
Mulțumiri
Note