Prezentare
Detalii
Nu este deloc surprinzător faptul că lipsa de activitate fizică ar putea fi cea mai importantă problemă de sănătate publică a secolului al XXI-lea. Inactivitatea fizică ucide acum mai multe persoane decât fumatul. Suntem făcuţi să ne mişcăm şi, dacă nu o facem, lucrurile nu merg bine.
Trăieşte mai activ! vine cu cele mai recente cercetări ştiinţifice din domeniul medical referitoare la criza de inactivitate şi la felul în care o putem depăşi. Mai mult decât o culegere de informaţii, această carte ne oferă de asemenea şi motivaţia de a deveni activi printr-un program de 21 de zile, care ne arată ce să facem – şi de ce – şi cum să depăşim provocările care adesea ne seacă de motivaţie.
Trăieşte mai activ! te poate ajuta să-ţi formezi obiceiuri mai bune în domeniul activităţii fizice, astfel încât să trăieşti mai mult.
Informatii suplimentare
Informatii suplimentare
Cod | 28594 |
---|---|
Autor | Darren Morton |
Editura | Viata si sanatate |
Nr. pagini | 206 |
Dimensiuni | 17 x 24 cm |
Anul publicarii | 2018 |
Seria | Nu |
Volum | Nu |
Colectie | Nu |
Editia | I |
Coperta | flexibila |
Legare | brosare |
Limba | Romana |
ISBN | 9786069114094 |
Comentarii
Scrie propriul tau comentariu.
Numai utilizatorii inregistrati pot evalua si scrie comentarii. Pentru a evalua si comenta, te rugam sa te autentifici sau sa-ti creezi cont.