Lasa grijile, si incepe sa traiesti

Problema nu este ignoranta, ci lipsa de actiune. Scopul acestei carti este sa reafirme, sa ilustreze, sa scoata la lumina si sa glorifice o multime de adevaruri vechi si fundamentale, sa va imboldeasca si sa va determine sa faceti ceva pentru a le aplica. Pe Dale Carnegie il regasim in topul celor mai bine vanduti autori din toate timpurile. La jumatate de veac de la moartea lui, atat scrierile, cat si cursurile sale sunt la fel de solicitate ca si in primii ani dupa lansare.

"Odata cu trecerea timpului, mi-am dat seama ca una dintre cele mai mari probleme ale adultilor era ingrijorarea. Era limpede, aveam nevoie de un manual despre invingerea grijilor!"

-- Dale Carnegie

Cuprins

Prefata. Cum a fost scrisa aceasta carte si de ce
Noua sugestii despre cum sa trageti cat mai multe invataminte din aceasta carte

PARTEA INTAI
Lucrurile fundamentale pe care ar trebui sa le stiti despre griji
1. Traiti in "compartimente etanse de timp"
2. O formula magica pentru a scapa de griji
3. Ce puteti pati din cauza grijilor

PARTEA A DOUA
Tehnicile fundamentale de analizare a grijilor
4. Cum sa analizati si sa rezolvati problemele legate de griji
5. Cum sa eliminati jumatate din grijile legate de afaceri

PARTEA A TREIA
Cum sa va invingeti naravul ingrijorarii inainte de a va invinge el pe dumneavoastra
6. Cum sa va alungati din minte grijile
7. Nu va lasati doborati de carabusi
8. O lege care va va scapa de multe griji
9. Cooperati cu inevitabilul
10. Plasati o comanda "stop-pierderi" pe grijile dumneavoastra
11. Nu incercati sa taiati rumegus cu ferastraul

PARTEA A PATRA
Sapte feluri in care puteti cultiva o atitudine mentala aducatoare de liniste si fericire
12. Opt cuvinte ce va pot transforma viata
13. Pretul scump al rafuielii
14. Daca veti face asta, nu va veti face niciodata griji din cauza nerecunostintei
15. Ati da tot ce aveti pe un milion de dolari?
16. Gaseste-te pe tine si fii tu insuti: aminteste-ti ca nu mai e altul ca tine pe lume
17. Daca ai o lamaie, fa o limonada
18. Cum sa va vindecati de depresie in paisprezece zile

PARTEA A CINCEA
Modalitatea perfecta de a invinge grijile
19. Cum si-au invins mama si tata grijile

PARTEA A SASEA
Cum sa nu ne facem griji din cauza criticii
20. Amintiti-va ca nimeni nu loveste un caine mort
21. Faceti ce trebuie -- si critica nu va poate rani
22. Prostii pe care le-am facut

PARTEA A SAPTEA
Sase modalitati de a preveni oboseala si ingrijorarea si de a va mentine energia si buna dispozitie la cote inalte
23. Cum sa va bucurati de o ora in plus pe zi
24. Ce va oboseste -- si ce este de facut
25. Cum sa evitati oboseala -- si sa aratati mereu tineri
26. Patru bune deprinderi de lucru, care va vor ajuta sa preveniti oboseala si ingrijorarea
27. Cum sa alungam plictiseala, care produce oboseala, ingrijorare si resentimente
28. Cum sa nu ne facem griji din cauza insomniei

PARTEA A OPTA
Cum am invins grijile
31 de povestiri adevarate