Consiliere / Psihologie
-
Îmblânzirea anxietății. Cum să oprim spirala îngrijorării și a fricii ca să ne vindecăm mintea
Când vorbim despre anxietate, ne referim la o stare care poate merge de la o ușoară neliniște până la înfricoșătoare atacuri de panică. Ca să scăpăm de ea, voința nu e suficientă. În cartea sa, Brewer ne arată câteva tehnici cu adevărat...
Vezi mai mult55,00 Lei -
Eliberează-te de gândurile toxice
Cu toții greșim, călcăm strâmb, țipăm la propriii copii, ne enervăm pe cei mai buni prieteni, ne criticăm partenerii sau ne judecăm aproapele. Important este să recunoaștem acest lucru, să ne cerem iertare și să încercăm să fim nu cei mai buni, doar ma...
Vezi mai mult45,00 Lei -
Distruge-ți obiceiurile nocive
O punte de legătură între știință și spiritualitate, cartea de față ne arată că transformarea profundă a propriei identități este nu doar posibilă, ci chiar mai la îndemână decât ne-am putea închipui.O carte strălucită și înă...
Vezi mai mult55,00 Lei -
Poftele minții. De la ţigară la smartphone și la iubire - de ce devenim dependenţi și cum putem scăpa de obiceiurile nocive
Poftele minţii adună cercetările îndelungate ale lui JUDSON BREWER în domeniul formării obiceiurilor și dependențelor. Însă autorul nu se rezumă la atât. Merge mai departe, învăţându-ne cum să avem un nou stil de viață, corect și ...
Vezi mai mult55,00 Lei -
Psihologia minciunii. Speranţa de a vindeca răul uman
O carte tulburătoare, fascinantă, ce redeschide vechea discuţie despre esenţa răului uman. Deşi de-a lungul timpului această problematică a fost dezbătută mai degrabă de filozofie şi religie, avem acum o altă abordare – din perspectiva unui psihiatru cu o remar...
Vezi mai mult50,00 Lei