Consiliere / Psihologie
-
Îmblânzirea anxietății. Cum să oprim spirala îngrijorării și a fricii ca să ne vindecăm mintea
Când vorbim despre anxietate, ne referim la o stare care poate merge de la o ușoară neliniște până la înfricoșătoare atacuri de panică. Ca să scăpăm de ea, voința nu e suficientă. În cartea sa, Brewer ne arată câteva tehnici cu adevărat...
Vezi mai mult55,00 Lei -
Eliberează-te de gândurile toxice
Cu toții greșim, călcăm strâmb, țipăm la propriii copii, ne enervăm pe cei mai buni prieteni, ne criticăm partenerii sau ne judecăm aproapele. Important este să recunoaștem acest lucru, să ne cerem iertare și să încercăm să fim nu cei mai buni, doar ma...
Vezi mai mult45,00 Lei -
Distruge-ți obiceiurile nocive
O punte de legătură între știință și spiritualitate, cartea de față ne arată că transformarea profundă a propriei identități este nu doar posibilă, ci chiar mai la îndemână decât ne-am putea închipui.O carte strălucită și înă...
Vezi mai mult55,00 Lei -
Alege să fii curajos. 11 decizii înțelepte pe care le iau bărbații tineri
Un ghid scris cu căldură și empatie de doi consilieri psihologici cu o experiență de decenii, care îi va ajuta pe băieții adolescenți să ia cele mai bune decizii în anii plini de provocări ai formării personale.Când era un adolescent de 14 ani dintr-u...
Vezi mai mult37,00 Lei -
Paradoxul puterii. Cum câștigi și cum pierzi influența
DACHER KELTNER este profesor de psihologie la Universitatea California din Berkeley, unde conduce Laboratorul de Interacțiune Socială. Și-a obținut licența în psihologie și sociologie în 1984 și titlul de doctor în 1989. Renumit expert în originile ...
Vezi mai mult35,00 Lei -
Poftele minții. De la ţigară la smartphone și la iubire - de ce devenim dependenţi și cum putem scăpa de obiceiurile nocive
Poftele minţii adună cercetările îndelungate ale lui JUDSON BREWER în domeniul formării obiceiurilor și dependențelor. Însă autorul nu se rezumă la atât. Merge mai departe, învăţându-ne cum să avem un nou stil de viață, corect și ...
Vezi mai mult55,00 Lei -
Încă o șansă. Ce poți face când mariajul tău se destramă
Chiar și în momente de cumpănă, când nu ți-au mai rămas decât lacrimile și ușile trântite, iar divorțul pare singura soluție, există speranță! Cele cinci limbaje ale iubirii pot să te ajute să identifici strategiile eficiente de a comunica cu...
Vezi mai mult35,00 Lei -
Psihologia minciunii. Speranţa de a vindeca răul uman
O carte tulburătoare, fascinantă, ce redeschide vechea discuţie despre esenţa răului uman. Deşi de-a lungul timpului această problematică a fost dezbătută mai degrabă de filozofie şi religie, avem acum o altă abordare – din perspectiva unui psihiatru cu o remar...
Vezi mai mult50,00 Lei