Arena conjugala. Solutionarea conflictelor

Cand cearta izbucneste intr-un cuplu, reactia obisnuita a sotului este sa se retraga, fie emotional, fie fizic. Cand o face, sotia devine si mai frustrata si mai furioasa, facandu-l pe sot sa se retraga si mai mult. Cearta creste cu fiecare izbucnire. Dar asa ceva nu trebuie sa se intample. In decursul celor 15 ani de cercetare clinica si in laborator, terapeutul de cupluri, Dr. Jamie Turndorf, a dezvoltat un program dovedit care sparge ciclul de conflicte pentru nouazeci la suta din cuplurile care l-au folosit. Ea sfatuieste cuplurile sa inceapa cu o serie de pasi de linistire si sa treaca la exercitii de rezolutie care ii vor determina sa isi exprime problemele si subiectele delicat intr-o maniera nonadversativa.

Plina de sfaturi usor de aplicat si de anecdote folositoare, cartea lui Turndorf ofera calea catre pace pe care toate cuplurile aflate in conflict si-o doresc.

Pentru ca toti ne nastem, crestem, ne indragostim, ne casatorim, iubim, inselam, nastem, divortam, plangem, uitam si iertam. Pentru ca suntem singuri sau impreuna, pentru ca suntem parinti sau copii, pentru ca ne pasa de cine suntem, de cei din jur, si mai ales pentru ca fiecare dintre noi are o familie pe care o iubeste si vrea sa o protejeze.

O colectie intima de sfaturi, probleme si solutii pentru fiecare membru al familiei; o familie cu adevarat fericita.

Jamie Turndorf (numita si Dr. Love) este terapeut marital si expert in relatii interpersonale. In calitate de director al Centrului de Comunicare Emotionala din Millbrook, New York, a condus in ultimii 15 ani cercetari amanuntite referitoare la cuplurile cu probleme. Site-ul sau, www.askdrlove.com, primeste mai bine de 1 milion de mesaje pe luna, iar sfaturile sale apar in publicatii din intreaga lume. Este realizatoarea emisiunii Women for Women (Femei pentru femei) pentru NYC Radio si WEWD.
Dr. Turndorf este inventatoarea jocului Love Quest: jocul gasirii partenerului ideal, nominalizat de Mensa International ca cel mai creativ si mai interesant joc al anului.

CUPRINS

Multumiri
Prefata
Introducere
1. Intelegerea reactiei chimice a certurilor
2. Campul de batalie al casniciei: masurati-va conflictele pe scara Richter a casniciei
3. Zona critica (asupra careia nu detineti controlul): eliminarea Capcanelor Certurilor si a tacticilor gresite de rezolvare a conflictelor
4. Batalia cea mare: razboiul sexelor
5. Cicatricele bataliei: cum pot provoca suferintele din copilarie conflicte conjugale cronice si cum se pot vindeca
6. Mintea dumneavoastra poate fi cel mai periculos inamic: cum sa va antrenati mintea sa lupte in favoarea (si nu impotriva) dumneavoastra
7. Securea razboiului: cum pot folosi sotiile tehnici de "reglare a climatului conjugal" pentru a pune capat certurilor intr-o casnicie
8. Cum sa ascultati strigatul de lupta: folositi-va urechile pentru a rezolva conflictele
9. Despre concesii: cum stiti cand sa nu negociati
10. Tratatul de pace: cum se negociaza un contract
Concluzie: declararea unui armistitiu definitiv