Cancerul mamar si stilul de viata

Stirile referitoane la rolul genelor in aparitia cancerului, la efectele substantelor cancerigene din mediul inconjurator si la posibilitatea iradierii, provenind de la accidentele imprevizibile ale uzinelor atomice, atrag atentia intr-o directie gresita, facandu-ne sa uitam problema esentiala in legatura cu cancerul, si anume ca trei sferturi din totatitatea tumorilor maligne sunt urmarea alegerilor noastre de stil de viata.
Chiar daca in aparitia tumorilor maligne exista unele riscuri ce nu tin de noi, cele mai multe depind de obiceiurile noastre. Ceea ce introducem in organismul nostru influenteaza riscul aparitiei tumorilor.
"Posibilitatea de a controla factorii de rise este enorma", scrie dr. Eugenia Coll, directoarea Sectiei de epidemiologie analitica a Societatii Americane de Cancer. "Daca fiecare om si-ar mentine un corp suplu, n-ar furna, ar consuma multe fructe si vegetale, ar evita expunerile neprotejate la soare si ar fi activ fizic in fiecare zi, atunci am trai intr-o lume cu totul deosebita. Nu inseamna ca bolile canceroase vor disparea in totalitate, dar va avea loc o scadere enorma a imbolnavirilor." ("Cancer: What Causes It, What Doesn't", American Cancer Society, Health Promotions, Atlanta, Georgia 30329, USA, 2003)

Cuprins

Introducere
1. Glanda mamara: anatomie si fiziologie
2. Ce este cancerul?
3. Diferitele tipuri de cancer mamar
4. Factorii de risc pentru cancerul mamar
A. Factori de risc care nu pot fi schimbati
B. Factorii de risc care tin de stilul de viata, de alegerile noastre
Alimentatia si cancerul
Proteinele animale si cancerul mamar
Consumul de grasimi creste riscul cancerului mamar
Obezitatea si cancerul mamar
Alcoolul si cancerul mamar
Fumatul si cancerul mamar
Inactivitatea fizica (sedentarismul) si cancerul mamar
Factori de risc din mediul inconjurator
Mituri referitoare la riscul cancerului mamar
5. Diagnosticul cancerului mamar6
6. Stadializarea cancerului mamar
Categoriile T
Categoriile N
Categoriile M
7. Alegerea tratamentului
Efectele secundare ale radioterapiei
Optiunile in cadrul terapiei hormonale
Sarcina si tratamentul cancerului mamar
8. Factorii de prognostic
9. Tratamentul diferitelor forme de cancer mamar
10. Posibilitatea recidivei
11. Prevenirea cancerului mamar prin factorii de stil de viata
12. Ce sa fac atunci cand aflu ca m-am imbolnavit de cancer?