Bine ai venit!         

Bine ai venit pe KERIGMA online!

 
 
 

Adio, tigari! Ce nu stiu fumatorii despre fumat. Cum poti ajunge de la dependenta la independenta

Dr. Emil Radulescu

Puncte de fidelitate Acumulezi 29 puncte daca scrii un comentariu la acest produs si 1 punct daca-l evaluezi.
Puncte de fidelitate Cumpara acest produs si acumulezi 12 puncte.
12,00 Lei

Disponibilitate: In stoc

Acumuleaza
puncte de fidelitate
si beneficiaza de ele


Recomanda KERIGMA.ro pe retelele de socializare si acumulezi 1 punct de fidelitate pentru fiecare recomandare.

Cumpara acest produs si acumulezi 12 puncte de fidelitate.

Aboneaza-te la newsletter si acumulezi 60 de puncte de fidelitate (valabil doar daca ai cont si doar la prima abonare).


Prezentare

Detalii

"Sa te lasi de fumat nu-i greu. Pana acum m-am lasat de o suta de ori!" Cu totii cunoastem aceasta butada, care, cu o aparenta seninatate, reda tristul adevar ca, pentru foarte multi, nu e chiar asa de usor sa renunte la acest viciu. Totusi, in ultimii 40 de ani, numai in Statele Unite, peste 45 de milioane de barbati si femei au scapat de tutun. Si ceva ce au putut face 45 de milioane de oameni nu poate fi prea greu.

Cuprins

Prolog
1. Fumatul - un paradox
2. Ce stiu fumatorii despre fumat?
3. Biochimia dependentei fata de produsele de tutun
4. Rolul tutunului in aparitia unor boli
5. Fumatul si bolile cardiovasculare (ateroscleroza)
6. Este trabucul mai putin daunator?
7. Tutunul fara fum
8. Copiii, adolescentii si tutunul
9. Femeile si fumatul
10. Fumatul in timpul sarcinii
11. Fumatul pasiv
12. Renuntarea la fumat
13. Cum sa ma las de fumat?
14. Cum se ajunge la dependenta?
15. Ajutorul fizic
16. Cei trei pasi in renuntarea la fumat
17. Teama de a nu lua in greutate
18. Terapia de inlocuire cu nicotina?
19. Ajutorul spiritual
20. Beneficiile renuntarii la tutun
Epilog
Vezi mai mult

Informatii suplimentare

Informatii suplimentare

Cod 21498
Autor Dr. Emil Radulescu
Editura Nu
Nr. pagini 103
Dimensiuni 14 x 20 cm
Anul publicarii Nu
Seria Nu
Volum Nu
Colectie Nu
Editia Nu
Coperta Nu
Legare Nu
Limba Nu
ISBN Nu

Comentarii

Comentarii (6)

Comentariu de Anca
Evaluare
***Milioane de oameni au reuşit să se lase de**fumat**. Mai**sănătos**, mai curat şi cu până la 80 % mai**ieftin** decât**ţigările** clasice. Elimină**fumatul pasiv**! Intră pe**http://www.nanoline.ro/ ** şi** **cumpără-ţi acum**online** o**ţigară electronică**.**Importator** **produse**originale**.**Baterii, consumabile, accesorii Joyetech, Sailebao, Kanger**,** **pentru toate modelele,**ego**C,** ego**T, 510, 901, eCab şi multe altele.** Lichide VG şi PG**, marca**Dekang, Heaven Gift, Liqua**.* (Postat pe 19.09.2012)
Comentariu de Horatiu
Evaluare
Am fumat 8 ani de zile... am citit cartea si chiar dupa aceea m-am lasat de fumat de 4 luni de zile. chiar dupa ce am citit cartea nu am mai putut pune tigara in gura, nici pofta nu mi-a mai fost. Felicitari pentru carte. Te motiveaza cu adevarat ;) (Postat pe 24.01.2011)
Comentariu de Alexandra
Evaluare
Am citit aceasta carte,sunt nefumatoare,dar spun sincer,imi trecuse prin cap ca peste cateva zile sa pun si eu tigara in gura,dar cand am citit cartea am ramas pur si simplu uimita.Si asta doar de bolile de care le poate produce O TIGARA.Intr-adevar,sunt multe chestii necunoscute pentru un fumator,despre fumat.Fumatorilor,va doresc multa bafta in lupta cu bestia!Si eu nu am sa pun o tigara in gura cat voi trai... (Postat pe 16.08.2010)
Comentariu de Viorel
Evaluare
Cand va veti hotari sa reuntati la "placerea" de a fuma,va asteapta o echipa de sprijin aici :http://www.stopfumatul.ro/forum/index.php (Postat pe 06.09.2009)
Comentariu de Selena
Evaluare
M-am lasat si eu dar datorita unei intimplari nefericite.Mama mea fumatoare de vreo 30 de ani,nu a mai putut sa respire,s-a inalbit la fata si a cazut jos din cauza nenorocitului de fumat.De luni ne-am lasat de fumat,deci,acum 5 zile si m-am lasat si eu datorita ei,sa nu-i fac pofta.M-am mai lasat de fumat de multe ori,cel mai mult un an dar gata, am inteles mesajul:STOP FUMATULUI!Produce numai nenorociri.Am facut un calcul al cheltuielilor pe tigari si era in jur de 5 milioane pe luna!Cite nu-mi puteam cumpara cu 5 milioane,mincare sau lucruri!Pt mine un lucru este cert:decit sa fumam si sa fim bolnavi si bani cheltuiti,mai bine sanatosi si la punga grosi dragii mei. (Postat pe 15.08.2008)
Comentariu de aliana
Evaluare
nu fak bine dar totusi o gramada de oameni fumeaza (Postat pe 23.01.2008)

Scrie propriul tau comentariu.

Numai utilizatorii inregistrati pot evalua si scrie comentarii. Pentru a evalua si comenta, te rugam sa te autentifici sau sa-ti creezi cont.